最近爆火的《狂飙》，大家追完了吗？

《狂飙》中大嫂的魅力确实真的是无敌了，又有气场又美又媚，还敢爱敢恨……

和男人的打架，出场如同自带光环BGM，一个眼神，一个动作之间倾泻。

(相关资料图)

在这个崇尚傻白甜的时代，极致“御姐”陈书婷的出现无疑是给了荧幕前观众一波不小的视觉冲击。

一个眼神，一个动作，风情万种，又美艳霸气。

烈焰红唇，气场十足又不失娇俏妩媚，谁能抵挡得了又美又飒、双商在线、风情万种的大嫂魅力！

不止是拍戏期间投入，高叶在私底下也非常自律，除了家里和剧组，最常去的地方就是健身房，练习普拉提。

大嫂说：“吃的时候开心的吃，练的时候拼命练”

这就是最好的心态啦

其实也是很多人锻炼的意义 

在vlog中曾坦言：“锻炼不要想一口吃个胖子，也不要想，一周变成个瘦子”。

凡事急不得，慢点也会有更好的效果。

训练痕迹也相当明显，这身材确实顶级！

普拉提大器械

健身力量训练都不落下

练完力量拉伸一下

让身体线条更好看

大嫂每次健身的强度，看视频都不低

但正是这些挥汗如雨

日复一日的训练

“ 身材这么好，不是白白来的”

“果然优秀的人儿都很自律”

所以，新的一年，只要是能坚持健身，都是好的开始。