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1、列个提纲先：简单介绍当代果蔬和美容健康现状（果蔬有营养，美容健康是当代人不可忽略的主题）2、简述果蔬与美容健康的关系（果蔬是美容健康的一部分，能推动美容健康）3、果蔬对美容健康的影响 1 果蔬一定情况下有利于美容健康（苹果美容养颜。

2、香蕉帮助消化等） 2 但果蔬不能完全替代其他食物（不能把水果当做三餐，主食还是要吃的）4、如何利用果蔬进行美容健康（举个栗子：水果面膜）我觉得i即热要写这个 应该也是学这些的 这有什么难啊 思考下在写呗列个提纲先：简单介绍当代果蔬和美容健康现状（果蔬有营养，美容健康是当代人不可忽略的主题）2、简述果蔬与美容健康的关系（果蔬是美容健康的一部分。

3、能推动美容健康）3、果蔬对美容健康的影响1果蔬一定情况下有利于美容健康（苹果美容养颜，香蕉帮助消化等）2但果蔬不能完全替代其他食物（不能把水果当做三餐，主食还是要吃的）4、如何利用果蔬进行美容健康（举个栗子：水果面膜）。