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通神榜一招一练并不是合成所得，相反其是用于合成神通的材料，它与剩饭可合成神通：知识就着饭吃了，一招一练的属性为每次触发时恢复30%护盾和血量，剩饭的属性为回复量提升阳魄*0.2，范围提升30%。
1、一招一练不是合成的，而是用于组合神通的材料。
2、一招一练和剩饭可用于合成神通：知识就着饭吃了。
3、一招一练的属性为每次触发时，恢复30%护盾和血量。
4、剩饭的属性为回复量提升阳魄*0.2，范围提升30%。
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